「古民家ヨガ&ベジランチイベント」開催レポート

台風が迫る9月30日、不安なまま朝を迎えましたが、

無事に「古民家ヨガ&ベジランチイベント」開催&終了しました。

巷では、たくさんのイベントが中止になっており、

実際に私たちも中止にすべきかかなり悩みましたが、予報とにらめっこしながら、何よりもやりたいという気持ちが強かったため、開催に踏み切ったわけで…。 

結果は、すべて奇跡的なタイミングで大成功。

イベント開催中は雨も降らず、晴れ間も出るほど。

気温もちょうどよく、窓も開けたまま、古民家ならではの自然の風や香りを感じて、

あえて音楽は使わず虫たちの声や風の音がBGMのヨガを実現することができました。

イベントが終了して数時間後の夕方には、首都圏の電車は運休になってしまうありさまで、

もしこれが数時間ずれていたらと思うと、なにかいろんなものが味方してくれたのかなぁと思わずにはいられませんでした。

参加者の方にも、「もし中止って連絡がきたらどうしようかと思いました…」と嬉しい言葉もいただけて、きっとそういうみなさんの想いが開催させてくれたんだと思います。

今回のイベントのレッスンでは、リフレッシュ＆リラックスのためにとても大切な、ヨガでの「サティヤ＝正直であること」をテーマにすすめていきました。

自分の気持ちを正直に・自分の心に嘘をつかない、これを日々の小さなことで実践して、ため込まずに解放する時間を増やすことが、生活の中でできるヨガ＝行動のヨガ（カルマヨガ）です。

そして、自分の心と身体を作る大切な栄養である「食事」。

この 食事の質や時間も大切に、身体が喜ぶものを取り入れること、それもリラックスやリフレッシュにつながります。

自分の人生なのに、自分の時間をないがしろにしてしまうことが本当に多い毎日。

少しでも、いい意味での自己中心的になる、そんな機会を作って伝えていきたいなと思っています。

とても好評いただいたことと、なによりも私たちがまたやりたいので、

次回、11月11日(日)も第二回目の古民家ヨガ＆ランチイベントが決定しました！

今回は都合が合わなかった方も、次回お会いできるのを楽しみにしてます(*^^*) 

Lunch by: Yukari Kawakami